安全游玩,合適兒童鞋不可少
家長(zhǎng)們帶著孩子一同出行不僅能看到許多美麗的風(fēng)景,還能享受親子時(shí)光,增進(jìn)親子間的感情,但在這個(gè)過(guò)程中,不可忽視足部的作用和壓力。
作為身體的基石,足部承載人體的全部重量,支撐著我們的行走、奔跑、跳躍,而在行走過(guò)程中它承受的壓力是體重的1.5倍左右,在跑步時(shí)更是達(dá)到了體重的3-4倍,是非常容易受傷的部位,更需要重視和保護(hù)。
保護(hù)足部離不開(kāi)一雙好鞋子,如果鞋子不合適,在游玩中很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。比如鞋子的后跟太軟,缺乏支撐,那么孩子的足踝容易發(fā)生扭傷等問(wèn)題。而如果鞋底太薄或太硬,無(wú)法足夠的緩沖效果,那么在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的沖擊力可能會(huì)對(duì)踝關(guān)節(jié),甚至膝蓋和其他部位造成傷害。
盡管穿鞋不當(dāng)?shù)膫υ诩议L(zhǎng)和孩子身上都會(huì)發(fā)生,但因?yàn)楹⒆幼悴抗趋肋€處于發(fā)育期,足部可塑性高,所以更容易對(duì)他們的足部健康和發(fā)育產(chǎn)生影響。
選對(duì)兒童鞋,呵護(hù)孩子足部健康成長(zhǎng)
對(duì)于家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō),為了打造完美的親子游時(shí)光,一雙具有保護(hù)功能的鞋子是必不可少的裝備。那么,怎樣去進(jìn)行選擇呢?我們可以先看以下兩個(gè)部分。
首先是鞋墊部分,根據(jù)孩子足部發(fā)育情況進(jìn)行選擇更合適。對(duì)于已經(jīng)發(fā)育良好的足弓,可以選擇具有溫和足弓弧度的鞋墊。這樣的設(shè)計(jì)可以增加足弓的接觸面積,平均分散壓力,舒緩足部疲勞。對(duì)于足弓偏低的情況,可以根據(jù)實(shí)際足弓弧度選擇弧度較高的鞋墊,以支撐低足弓,提高肌肉活動(dòng)效率,保證運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果。
另一個(gè)是鞋子后跟部分,鞋子后跟杯應(yīng)具有一定的彈性和強(qiáng)度,以控制踝關(guān)節(jié)過(guò)度擺動(dòng)的幅度。這樣,當(dāng)孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)跑跳時(shí),踝關(guān)節(jié)不容易晃動(dòng),從而減少扭傷的風(fēng)險(xiǎn)。
江博士?jī)和\(yùn)動(dòng)鞋以人體力學(xué)原理為基礎(chǔ)進(jìn)行的設(shè)計(jì),就非常符合上述兩部分的要求。其鞋墊根據(jù)4~13歲兒童足部情況,包含四款不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋墊,并搭配門店“3D智能驗(yàn)?zāi)_儀”檢測(cè)結(jié)果進(jìn)行科學(xué)配墊;而后跟杯部分加硬,加強(qiáng)穩(wěn)定性,以防扭傷。另外,其鞋子前足部分有不同圍度設(shè)計(jì),適合不同肥瘦腳型,增強(qiáng)舒適度。
親子游固然是夏日的好選擇,但在游玩的過(guò)程中更要為孩子們尚在發(fā)育的足部做好保護(hù)。選擇江博士?jī)和\(yùn)動(dòng)鞋,不僅能為孩子足部保護(hù),還能為這段親子時(shí)光增添一抹更亮麗的顏色。