納豆紅曲竟有如此功效，快來(lái)了解！

　　人人都說(shuō)“唯有美食與愛(ài)不可辜負(fù)”，的確，食物填飽肚子，給人以慰藉?，F(xiàn)代人們對(duì)于食物的需求已經(jīng)不僅僅只是填飽肚子了，更多的人想要通過(guò)食物來(lái)養(yǎng)生。現(xiàn)在很多食物都具有養(yǎng)生保健的效果，人們多喜歡在空閑時(shí)間研究這些食物的養(yǎng)生吃法，尤其是對(duì)于一些老年人來(lái)說(shuō)，可以多加關(guān)注如何通過(guò)食補(bǔ)改善心腦血管方面的問(wèn)題。

　　因?yàn)槔夏耆嗽谏狭四昙o(jì)之后代謝功能衰退，體內(nèi)多余脂質(zhì)代謝不出去引起血脂偏高。想要通過(guò)食物來(lái)改善血脂水平的話，可以吃一些海產(chǎn)品，例如海帶，里面含有豐富的碘元素;或者是吃一些富含維生素B、維生素C的食物，例如青菜、蘋(píng)果、胡蘿卜等等。

　　日常飲食中要多注意減少鹽分的攝入，堅(jiān)持低糖、低脂、低熱量的飲食方式，少吃或不吃肥肉、油炸食物，以免引起血脂偏高。另外，吃一些豆類食物也有易于血脂健康，豆類中的納豆是輔助降血脂的好物。

　　納豆起源于中國(guó)古代，后在日本受到全民追捧，現(xiàn)如今日本居民將納豆稱之為長(zhǎng)壽的“秘方”，足以見(jiàn)得納豆在日本的受歡迎程度。納豆是黃豆經(jīng)過(guò)納豆菌發(fā)酵而成的豆制品，外觀看起來(lái)具有黏性，有微臭的氣息，味道微甜。雖然聞起來(lái)不好聞，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

　　納豆在發(fā)酵的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種叫做納豆激酶的物質(zhì)，人體內(nèi)攝入納豆激酶可以幫助抑制血小板聚集，降低血液黏度，有助于幫助清除血液中的膽固醇;還能幫助激活組織纖維蛋白酶，促使纖維蛋白血塊溶解，起到溶解血栓的作用。

　　想要通過(guò)吃納豆來(lái)改善血脂水平，搭配上同樣有益血脂健康的紅曲效果會(huì)好一些。紅曲是以大米為原料，經(jīng)紅曲霉發(fā)酵而成的一種紫紅色米曲，是我國(guó)歷史悠久的傳統(tǒng)食、藥兩用型中藥材，紅曲被稱作是”植物洛伐他汀”，人體攝入這種他汀物質(zhì)可以從源頭上阻斷膽固醇的合成，從而起到降血脂的作用。

　　很多人在剛開(kāi)始吃納豆的時(shí)候不太能接受納豆的“獨(dú)特”氣味，但是又想補(bǔ)充納豆的營(yíng)養(yǎng)的話，可以試試舒百寧®納豆紅曲膠囊，融合了納豆和紅曲兩種對(duì)人體血脂健康有益的物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分經(jīng)過(guò)科學(xué)配比，采用雙重發(fā)酵工藝，有效成分含量高。按照每天2次，每次3粒的食用方法，每天能補(bǔ)充到源自紅曲粉的洛伐他汀6mg，源自納豆凍干粉的納豆激酶2700FU，具有輔助降血脂的保健功能。

　　這種源自植物的成分吃起來(lái)安全放心，因?yàn)槭侵参镌?，所以不用?dān)心吃了出現(xiàn)不良反應(yīng)，老年人也可以拿來(lái)放心吃。需要注意的是舒百寧®納豆紅曲膠囊的適用人群是血脂偏高或需要預(yù)防血脂問(wèn)題的人群，如果情況比較嚴(yán)重還是建議去配合藥物治療。

　　在吃舒百寧®納豆紅曲膠囊的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和喜好搭配一些其他對(duì)血脂健康有益的食物，平時(shí)時(shí)間充裕的話也可以做些有氧運(yùn)動(dòng)，慢慢地調(diào)理，堅(jiān)持下來(lái)才能收到好的效果。

免責(zé)聲明：本網(wǎng)部分文章轉(zhuǎn)自互聯(lián)網(wǎng),本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與邯鄲之窗網(wǎng)站無(wú)關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。