中秋國慶將至，秋高氣爽是旅游出行的高峰期，人員往來頻繁，流動(dòng)性大，增加了呼吸道、腸道等傳染病的傳播風(fēng)險(xiǎn)。

　　近期，國內(nèi)本土病例零星散發(fā)，并引起聚集性疫情。加之全球新冠疫情仍處于高位，疫情防控工作嚴(yán)峻復(fù)雜，不能有絲毫松懈，市民朋友要繼續(xù)繃緊疫情防控這根弦，落實(shí)好常態(tài)化疫情防控措施，繼續(xù)增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，健康安全度過中秋國慶佳節(jié)。

　　一是繼續(xù)堅(jiān)持非必須不出境，不去中高風(fēng)險(xiǎn)及有病例報(bào)告的地區(qū)旅行。中高風(fēng)險(xiǎn)及有病例報(bào)告的地區(qū)進(jìn)(返)邯人員自覺配合道路卡口、高鐵、機(jī)場(chǎng)等公共交通場(chǎng)所檢查，及時(shí)主動(dòng)向所在社區(qū)、單位和酒店報(bào)告行程，配合并支持相關(guān)排查、隔離、核酸篩查、健康監(jiān)測(cè)等管控措施。

　　二是提前規(guī)劃錯(cuò)峰出行。出行前，到政府相關(guān)疫情網(wǎng)站提前了解目的地病例報(bào)告及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)情況，隨時(shí)了解疫情及防控信息，注意查詢目的地相關(guān)防疫政策。(市民朋友可以登錄中國政府網(wǎng)、國務(wù)院客戶端小程序，即可進(jìn)入“各地疫情防控政策措施”專欄查詢各地防疫政策措施。)

　　準(zhǔn)備充足的口罩、免洗手消毒液等防護(hù)物資。盡量避開熱門景點(diǎn)，實(shí)行網(wǎng)上預(yù)約、錯(cuò)峰出行。各景區(qū)、景點(diǎn)也要做好常態(tài)化疫情防控工作。

　　三是以郊游和中短途旅游為宜，室外活動(dòng)為主。建議前往人員較少的空曠地帶、郊野公園等處游玩，以家庭游為主，出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸道癥狀，應(yīng)避免外出，老人、慢性病、孕產(chǎn)婦等特殊人群，不建議安排遠(yuǎn)行。

　　四是提倡出游前全程接種新冠疫苗。疫苗接種是預(yù)防疾病最有效的措施。我市已啟動(dòng)12周歲以上人群接種。提醒市民朋友不要因?yàn)槌鲇五e(cuò)過疫苗接種。

　　五是減少不必要的聚會(huì)。不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會(huì)，避免在密閉空間聚會(huì)，活動(dòng)盡可能簡(jiǎn)短并注意開窗通風(fēng)。參加活動(dòng)的人員要做好個(gè)人防護(hù)，與他人保持安全距離，杜絕帶病聚餐聚會(huì)。

　　六是堅(jiān)持常態(tài)化疫情防控措施?？茖W(xué)佩戴口罩，盡量不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所;不扎堆，不聚集，自覺遵守防疫措施，在商場(chǎng)、超市、酒店、影劇院、體育場(chǎng)、公交車、地鐵、機(jī)場(chǎng)候機(jī)室等公共場(chǎng)所，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測(cè)溫、保持安全社交距離等防控措施。

　　七是要保持個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，常通風(fēng)。飯前便后、觸摸眼、口、鼻之前，接觸垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手時(shí)可使用免洗手消毒劑?？人?、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。不隨地吐痰。

　　八是合理膳食注意衛(wèi)生。外出游玩期間不要暴飲暴食，規(guī)律用餐，合理膳食，推薦飲用晾涼的開水或正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的瓶裝水等。選擇有資質(zhì)的餐飲單位就餐，注意飲食衛(wèi)生，倡導(dǎo)使用公筷公勺，實(shí)行分餐制，拒絕食用野味。

　　九是避免與野生動(dòng)物密切接觸。外出游玩時(shí)，增強(qiáng)防病意識(shí)，避免與野生動(dòng)物的密切接觸。如必須接觸，也應(yīng)注意做好必要的個(gè)人防護(hù)，避免感染人獸共患疾病。

　　十是返程做好健康監(jiān)測(cè)。旅游歸來后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀，要佩戴口罩及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，不要自行用藥，不要到?jīng)]有資質(zhì)的診所就醫(yī)，以免延誤診療。就診時(shí)不建議乘坐公共交通工具。不要帶病上班，并向單位報(bào)告旅行史、接觸史及身體異常情況。

　　邯鄲市疾病預(yù)防控制中心

　　2021年9月15日